2017年01月25日

1年ぶりのいきいきサロン!


今日は、認定こども園での体操教室終了後、

すぐに、車を走らせ、

高齢者の皆さんが集まるいきいきサロンにて、

健幸体操を実施してきました!



こちらのいきいきサロンさんは、

1年に1回、毎年お声をかけていただいてます。(感謝です!)

「みなさん、1年ぶりです、お元気ですかー!」

20名近くお集まりいただいた高齢者の皆さんは、変わらずとってもお元気でした。

笑顔もすてき! 体の動きもすてき!

5年前にはじめて健幸体操をさせていただいた時と同じ、

みなさんとってもすてきでした!


今回は、大きな柔らかいボールをつかった、ボール運動、ボールレクを行いました。

今日の場だけでなく、お家でできるようなものもご紹介させていただきました。


image.jpg


「いや〜、年取ったね〜、よう動けんわ。」

と言いながらも、一生懸命、私の合図に合わせて体を動かし、

リズムをとり、これだけよい反応で動くことができれば、まだまだ大丈夫ですよ。




「また、来年もお願いしますね!」と、ご担当の方からお声をかけていただきました。

はい、よろこんで!!

また、1年後お会いしましょう。

皆さん、お体に気をつけて、健康な日々をお過ごしください。

ありがとうございました。










posted by 大久保 友杜矢 at 19:59| 広島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 介護予防教室・いきいきサロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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